
Dne 23. 6. 2017 se u nás konal tradiční kontrolní závod ve Vltavě. My nazýváme tuto akci „trojboj“, jelikož se skládá z tří částí: brigády, závodu a táboráku. Brigádou se plavci příjemně naladili a uvolnili – šlo vlastně o svéráznou formu rozcvičky. A jak známo, rozcvička je ve sportu vždy nutná a vhodná, takže brigádu by měl absolvovat pokud možno každý závodník.
Pokračování…
Vážení a milí kolegové – otužilci, zveme Vás tímto na konferenci I. plaveckého klubu otužilců Praha, která se koná v NEDĚLI 28. května 2017 v 16.00 hodin v naší klubovně.

Poslední závod zimní plavecké sezóny se nesl v duchu oslav. Hostitelský klub Karavana otužilců Nová Paka slavil dvacet let své existence, a proto kromě závodů uspořádal i ples a přespolním zájemcům pomohl zajistit ubytování, aby se mohli v Pace zdržet do neděle. Na sobotní odpoledne bylo naplánováno i slavnostní vyhlášení konečných výsledků Českého poháru v zimním plavání v sezóně 2016/2017.
Pokračování…

V sobotu 4. února 2017 se konala soutěž „Branické ledy“ jako jedna ze tří nejvýznamnějších akcí zimního plavání konaných pod patronací I. PKO (první a nejvýznamnější akci této sezóny máme již za sebou, tj. 70. ročník Memoriálu Alfreda Nikodéma a třetí akci, tj. 5. ročník Mistrovství ČR v ZP v prsařském způsobu – Praha Podolí, ještě před sebou).
Hned v úvodu lze konstatovat, že se akce opět vydařila a jak se zdá, je i čím dál více oblíbenější mezi plavci, což dokazuje narůstající počet účastníků. Ale nyní popořadě.
Pokračování…

Na druhý svátek vánoční 26. 12. 2016 (na Štěpána) se tradičně konal 70. ročník Memoriálu Alfreda Nikodéma. Tato akce, jejímž jsme pořadatelem, probíhala u Národního divadla v Praze. Otužilci se zde nořili do chladné Vltavy o teplotě 4,2 °C. Voda byla letos studenější než v posledních letech. Naštěstí nepršelo a vzduch dosahoval teploty 6,6 °C.
Pokračování…

I. plavecký klub otužilců Praha Vás srdečně zve na jubilejní, 70. ročník vánoční plavecké soutěže ve Vltavě – Memoriál Alfreda Nikodéma.
Tato nejstarší a nejznámější otužilecká akce se uskuteční v pondělí 26. prosince 2016, na druhý svátek vánoční, v 11 hodin ve Vltavě u Národního divadla v Praze.
Pokračování…

Memoriál Alfreda Nikodéma proběhne tradičně 26. prosince v 11 hodin na severním cípu Slovanského ostrova a jsme rádi, že máte o účast na jeho jubilejním 70. ročníku zájem.
Akce je otevřená i pro plavce neregistrované v Českém svazu plaveckých sportů, jako takoví ale musíte splňovat následující podmínky:
Pokračování…

Ve středu 7. prosince proběhla úplně poprvé akce „Děti, tohle je studená voda, seznamte se…“.
Za přítomnosti předsedy klubu Tomáše Prokopa a několika dalších zkušených otužilců jsme přivítali děti ze škol Městské části Praha 1, seznámili jsme je s činností našeho klubu, benefity, jaké z pravidelného otužování plynou a zdá se, že nic nebrání tomu, abychom v brzké budoucnosti spustili pravidelné lekce otužování pro školní mládež.
Pokračování…

Dne 2. října 2016 se v Blansku konalo každoroční zahájení otužilecké sezony. Plavalo se 300/100 m v Punkvě.
Účastnily jsme se tohoto závodu poprvé a doufáme, že ne naposledy. Kouzlo krápníkových jeskyní spojené s báječnou atmosférou a vzájemnou soudržností a podporou plavců z I.PKO bylo neopakovatelné.
Pokračování…

Dne 25. září 2016 se uskutečnilo tradiční setkání otužilců I.PKO před nastávající zimní sezónou 2016/2017. Tradiční setkání se skládalo ze tří částí, tj. brigády, kontrolního závodu a táboráku.
V rámci brigády proběhl důkladný úklid venkovních prostor naší klubovny včetně úklidu místností uvnitř klubovny. Hlavní práce se však soustředila na přípravu dřeva na zimu tak, aby v průběhu sezóny bylo zajištěno nezbytné teplo pro naše vymrzlá těla po pravidelných klubových trénincích.
Pokračování…